「 快適生活 」一覧
梅雨時を快適に過ごすアイデア 〜部屋づくり、食事作り〜
こんにちは。スタッフのミントです。 最近は爽やかで過ごしやすい季節が本当に短くなってしまいましたよね。 今回は、梅雨のシーズンをでき...
春先は寒暖差で体調不良を起こす人も…簡単にできる春バテ対策
こんにちは。スタッフのミントです。 昼間はポカポカと暖かかい日でも夜になってから急に冷え込んできたり、寝ている間は布団を1枚減らしてもいい...
温活のススメ 〜体を温めて、寒い季節も元気な毎日を〜
こんにちは。スタッフのミントです。 まだまだ寒い日が続いていますが、みなさんは『温活』という言葉をご存知ですか？ 温活とは、様々な方法で...
寒い冬も熱く燃える！部活の応援におすすめの防寒アイデア＆あったかアイテム
こんにちは。スタッフのミントです。 毎日本当に寒いですね。 天気予報を見ていて「明日は特に寒い1日になるでしょう」なんて言われると、家から...
そろそろ冬支度(3) 体を温めると良いことがたくさん♪ 体の温め方とそのメリット
もうすっかり冬と言って良い気候になりましたね。 体をあたため、健康な冬を過ごしましょう こんにちは。スタッフのミントです。 ...
どうしても眠れない！そんな時には…眠れない原因と対処法
誰にでもある「眠れない夜」…眠れない理由やメカニズムを理解して、快眠を！ 明日は仕事があるし、できるだけ早く寝て疲れを取っておかなくちゃ。...
一枚あると、とっても便利な前開きパジャマのこと 〜入院・授乳・介護のときにも〜
こんにちは。スタッフのミントです。 眠る時に毎日着ているパジャマは、私たちの生活にすっかりなじんでいて、当たり前の物のようになっています。...
シルク素材のパジャマに隠された秘密！？その特徴や効果、魅力に迫ります
こんにちは。スタッフのミントです。 ブラウスやシャツにシルクを使ったものを着ている方は多いと思いますが、シルク素材のパジャマを着ている方...
秋の夜長の過ごし方 〜趣味を楽しむ秋の夜と快眠できる秋パジャマ〜
秋の夜長は趣味を楽しむのにぴったりな時間 こんにちは。スタッフのミントです。 気がつけば、あのうだるような暑さを感じることもなくなり、日...